Моббинг — психологическое давление, травля коллектива или его части (руководства, подчиненных или коллег) в отношении работника, осуществляемые с целью вынудить человека сменить работу.
Моббинг в организации, как правило, выражается в постоянной и часто необоснованной критике, в распространении о сотруднике заведомо ложной информации, подрывающей профессиональную компетентность и репутацию. Также моббинг проявляется в виде насмешек и провокаций, прямых оскорблений и запугиваний, бойкота и демонстративного игнорирования, в нападках, ущемляющих честь и достоинство, и даже в виде причинения материального или физического вреда.
Причины моббинга
Причины возникновения моббинга на работе могут быть разными — от желания отомстить до жажды власти, от личной злобы, вызванной страхами или завистью, до обычной скуки. Стать жертвой моббинга может любой сотрудник, начиная от обычного служащего и заканчивая руководителем какого-нибудь отдела.
- Жертвами моббинга часто становятся те, кто занимает высокооплачиваемую или относительно высокую должность, место, которое мечтает занять едва ли не любой работник предприятия. В данном случае моббинг применяется как средство для освобождения заветного кресла.
- Также в группу риска психологической травли попадают так называемые “белые вороны” — люди, отличающиеся от большинства, те, кто хоть в чем-то оказался “не похожим на других”.
- Потенциально опасной является ситуация прихода в сформировавшийся коллектив нового руководителя. Особенно если этот руководитель начинает вносить новизну и менять порядки, нарушая устоявшиеся правила и негласные нормы. Моббинг руководителя со стороны подчиненных — явление достаточно распространенное.
- Моббинг может быть следствием желания руководителя, напугав подчиненных, повысить свой авторитет. Такие люди придерживаются правила: “Пусть ненавидят, только бы боялись”.
- Причиной моббинга может стать самый незначительный конфликт на работе. В данном случае желание отомстить является чем-то вроде вечного двигателя: пока моббер не добьется своего, он не успокоится.
- Распространенной причиной появления в рабочем коллективе моббинга является банальная скука.
Каким может быть моббинг?
Разновидностей моббинга большое множество, однако, можно выделить несколько наиболее распространенных видов:
- Вертикальный и горизонтальный моббинг.
Горизонтальный моббинг — это притеснения со стороны коллег по работе. В случае же если инициатором психологической травли становится непосредственный руководитель, это уже вертикальный моббинг, его еще называют боссингом.
- Открытый и латентный моббинг.
В случае латентного моббинга действия разворачиваются согласно известной многим пословице: “Предоставьте человеку веревку, а повесится он сам”. 
Психологическое давление здесь происходит в скрытой форме, вам “вставляют палки в колеса” и как бы намекают на то, что вы пустое место, не желанная персона и вам лучше уйти. Однажды, придя на работу, человек может ощутить изоляцию, почувствовав вокруг себя информационный вакуум: важную и необходимую информацию ему предоставляют поздно (когда для исправления ситуации он уже не в силах ничего предпринять), либо вовсе эту информацию утаивают. Неформальное общение начальников и коллегами резко сводится к минимуму. Сослуживцы начинают его сторониться, обращаясь исключительно по делу. Цель латентного моббинга — сделать пребывание на рабочем месте невыносимым, вынудить покинуть предприятие. Для человека, такое отношение коллектива в большинстве случаев становится тяжким испытанием, и он не выдерживает прессинга: пишет заявление об уходе. А скрытый провокатор с улыбкой потирает, казалось бы, ничем не запятнанные руки.
Вертикальный латентный моббинг может проявляться в том, что ваш босс будет не замечать результаты вашего труда, давать вам самую безнадежную работу, проводить в ваше отсутствие важные совещания, игнорировать всякую инициативу. То есть блокировать возможности вашего продвижения по карьерной лестнице, незаметно для любого, но только не для вас.
Открытый моббинг — это крайняя его степень. В ход идут все средства — открытые насмешки, издевательства и оскорбления, порча имущества (важных рабочих документов или личных вещей).
Последствия моббинга
Не нужно думать, что моббинг можно просто игнорировать и тогда он пройдет без следа.
Медицинские исследования, проводимые в Европе и США показали, что люди, подвергающиеся на работе эмоциональному насилию, очень быстро становятся психологически нестабильными.
- Сначала жертвы моббинга доказывают коллегам и начальству свою социальную и профессиональную состоятельность.
- Когда давление усиливается, они попадают в социальную изоляцию.
- Не получив положительных оценок и растратив все силы на бессмысленные доказательства, жертвы моббинга становятся уязвимыми, неуверенными и беспомощными.
- Их начинают терзать различные фобии, падает самооценка, появляются характерные стрессу симптомы: головная боль, простуда, невозможность быстро уснуть…
- Люди попадают в замкнутый круг, у них развиваются хронические заболевания, а вынужденное отсутствие на работе из-за плохого самочувствия вызывает претензии и все новые и новые моббинг-атаки.
Часто моббинг становится причиной потери концентрации внимания и умственной работоспособности (нередки и случаи инфарктов).
В результате человек уже не в силах выполнять свои должностные обязанности и вынужденно увольняется по собственному желанию. Однако, на этом его проблемы со здоровьем могут не закончится — могут остаться или усилиться, приведя к такому диагнозу, как посттравматический стресс.
Моббинг упоминается в одном ряду с изнасилованием, ограблением и убийством. Конечно, на первый взгляд может показаться, что в сравнении с перечисленными преступлениями, моббинг выглядит вполне безобидно, однако, тот эффект, который он оказывает на жертву, тем более если психологическая травля длится достаточно длительное время, имеет настолько разрушительное воздействие, что некоторые люди заканчивают жизнь самоубийством.
Но от моббинга страдает не только его непосредственная жертва. Последствия коллективного психологического террора также негативно сказываются на близких и родных этих людей, а также на фирмах, в которых они трудятся. Страдают отношения, в компании значительно падает уровень продуктивности труда, ведь энергию, которую люди должны направлять на выполнение ежедневных задач, они тратят на осуществление моббинга.
Профилактика моббинга
Существование моббинга в трудовых коллективах может стать причиной снижения эффективности деятельности любого предприятия. Поэтому владельцам и директорам предприятий для профилактики моббинга следует сформировать на работе здоровую организационную культуру.
А вот несколько советов конкретно вам, чтобы избежать моббинга на рабочем месте:
- Моббинг редко направляют на обаятельных, так что по возможности будьте доброжелательны со всем коллективом. Это не значит, что надо перед всеми заискивать и пресмыкаться.
- Придя на новую работу (особенно во время испытательного срока), общайтесь с коллективом более ровно и формально вежливо. Не стремитесь сразу ввязываться во внутренние разборки, не привлекайте излишнее внимание неординарным поведением, не навязывайте свое эмоциональное расположение.
- Найдите золотую середину между тем, чтобы не выделяться из коллектива и сохранить свое лицо.
- Никогда не унижайте своего коллегу. Напротив, хвалите и старайтесь возвысить его в собственных глазах и в глазах работников. Только не переусердствуйте!
- Не сплетничайте и не злословьте, а услышав сплетню, не распространяйте ее в коллективе.
- Если кто-то из работников пробует вас “достать”, не переживайте, спокойным тоном попытайтесь выяснить, чего он добивается. Не реагируйте на обидные слова. Помните, что на обиженных воду возят.
- Не давайте себя в обиду. Иногда стоит “показывать зубы”.
- Не игнорируйте корпоративные мероприятия, придерживайтесь традиций и негласных правил коллектива.
- Не фамильярничайте с руководителем, даже если вы с ним в приятельских отношениях. Не афишируйте эту дружбу, дружите за пределами фирмы.
- Добросовестно и профессионально исполняйте свои обязанности. При возникновении конфликта начальник примет вашу сторону, вряд ли он захочет терять хорошего работника.
Как бороться с моббингом
С моббингом бороться можно и делать это нужно обязательно. Если вы стали объектом целенаправленной, регулярной психологической травли, прежде всего, необходимо попытаться выяснить ее причины.
Анализ ситуации очень важен: ведь, не разобравшись, следствием чего является моббинг, можно постоянно наступать “на одни и те же грабли”, вновь и вновь меняя место работы.
- Если целью моббера является устранение вас из фирмы, и он не хочет идти ни на какие компромиссы, у вас остается единственный вариант — противостояние.
- Если главным нарушителем вашего спокойствия на работе является непосредственный начальник, докажите ему, и всему коллективу свою полезность, сделайте результаты своей профессиональной деятельности заметными не только для коллег, но и для более важных и значимых лиц компании.
- В случае если кто-то хочет занять ваше место, вынуждая вас уйти из компании, главное — быть начеку и ни в коем разе не допускать профессиональных промашек. Не стоит устраивать истерики или пытаться как-то разжалобить “террористов”, увидев вашу слабость, они станут проявлять еще большую активность. А вот доверительная беседа с начальником часто дает результаты: боязнь лишиться работы оказывается сильнее стремления присвоить чужую должность.
При помощи смартфона можно получить неоспоримые доказательства противоправных действий и остановить моббинг, угрозой обнародования этих доказательств.
Для тех, кто стал жертвой психологического моббинга в организации, и понимает, что с этим уже практически нельзя ничего сделать, необходимо задать себе ряд вопросов:
- Есть ли еще какой-нибудь неиспробованный способ получить помощь?
- Можно ли внутри предприятия перейти на другую должность?
- Готова ли я к поискам работы?
- Что надо делать, чтобы приготовиться к переходу на новую работу?
- Нуждаюсь ли я в медицинской или психологической помощи?
Психологи советуют при непрекращающемся моббинге покинуть этот агрессивно настроенный коллектив, и чем раньше, тем лучше. Чем терпеть продолжительные унижения, которые могут стать причиной ухудшения здоровья, лучше принести временные жертвы.
Берегите себя и не давайте в обиду!
Источник: Конструктор успеха